بعد از کشیدن دندان، لختهی خونی که در حفره تشکیل میشود نقش حیاتی در روند بهبود دارد؛ انتخاب درست غذا در روزهای اول کمک میکند این لخته سالم بماند و عفونت یا درد اضافی ایجاد نشود.
غذاهای مناسب ۲۴ ساعت اول
- غذاهای نرم و سرد: بستنی ساده (بدون تکهی خشک یا آجیل)، ماست، پوره
- سوپ و آش ولرم (نه داغ): بدون تکههای سفت که نیاز به جویدن دارند
- اسموتی بدون نی: مکیدن با نی میتواند لختهی خونی را جابهجا کند
- پورهی سیبزمینی و تخممرغ نرم
غذاها و عادتهایی که باید تا بهبودی کامل کنار گذاشته شوند
- غذاهای داغ: میتوانند لختهی خونی را حل یا جابهجا کنند
- غذاهای سفت یا ترد: چیپس، آجیل، نان خشک که میتوانند در حفره گیر کنند
- نوشیدن با نی: فشار مکش میتواند لخته را از جا بکند و منجر به «حفرهی خشک» شود
- غذاهای تند و اسیدی: میتوانند محل زخم را تحریک کنند
- الکل و دخانیات: روند بهبود را بهطور محسوس کند میکنند
چطور جویدن غذا را مدیریت کنیم؟
تا چند روز، جویدن را با سمت مقابل دندان کشیدهشده انجام دهید و از فشار مستقیم روی محل جراحی خودداری کنید.
چه زمانی میتوان به رژیم عادی برگشت؟
معمولاً بعد از ۳ تا ۷ روز و با بهبود محسوس درد و تورم، میتوان بهتدریج غذاهای سفتتر را اضافه کرد؛ در صورت کشیدن دندان عقل یا جراحی پیچیدهتر، این بازه ممکن است کمی طولانیتر باشد.
به دنبال دندانپزشک مطمئن هستید؟
در بخش یافتن دندانپزشک انامو بر اساس شهر و تخصص، بهترین دندانپزشک را پیدا کرده و آنلاین نوبت بگیرید.
در بخش یافتن دندانپزشک انامو بر اساس شهر و تخصص، بهترین دندانپزشک را پیدا کرده و آنلاین نوبت بگیرید.
رعایت این نکات سادهی تغذیهای، یکی از مؤثرترین راهها برای پیشگیری از عارضهی دردناک «حفرهی خشک» بعد از کشیدن دندان است.