مفصل گیجگاهی-فکی (TMJ) فک پایین را به جمجمه متصل میکند و یکی از پرکارترین مفاصل بدن است. اختلال در عملکرد این مفصل و عضلات اطراف آن، مجموعهای از علائم ایجاد میکند که گاهی با درد دندان اشتباه گرفته میشود.
علائم شایع
- صدای تق یا کلیک هنگام باز و بسته کردن دهان
- درد در ناحیهی جلوی گوش، شقیقه یا زاویهی فک
- سردردهای مکرر، بهویژه صبحگاهی
- محدودیت در باز کردن دهان یا احساس قفل شدن فک
- خستگی عضلات فک هنگام جویدن
- احساس پُری یا وزوز گوش بدون مشکل شنوایی
علتهای رایج
- دندانقروچه و کلنچینگ (فشردن دندانها): شایعترین عامل مرتبط
- استرس و تنش عضلانی مزمن
- ضربه به فک یا صورت
- مشکلات اکلوژن (نحوهی جفت شدن دندانها)
- آرتریت مفصل
- جویدن مداوم آدامس یا عادت جویدن یکطرفه
درمان: از ساده به پیچیده
درمان TMJ معمولاً از محافظهکارانهترین گزینه شروع میشود و بیشتر بیماران با همین اقدامات بهبود مییابند:
- اصلاح عادات: پرهیز از جویدن آدامس، غذاهای سفت و باز کردن بیش از حد دهان
- رژیم غذایی نرم موقت برای استراحت دادن به مفصل
- کمپرس گرم روی عضلات و ماساژ ملایم
- اسپلینت یا نایتگارد: کاهش فشار دندانقروچهی شبانه بر مفصل
- فیزیوتراپی و تمرینات حرکتی فک
- مدیریت استرس — که در بسیاری از موارد نقش پررنگی دارد
- در موارد مقاوم: تزریق داخل مفصلی یا در نهایت، مداخلات جراحی که فقط برای درصد کمی از بیماران لازم میشود
چه زمانی جدیتر بگیرید؟
اگر فک کاملاً قفل میشود، درد شدید و پیشرونده است یا در باز کردن دهان محدودیت واضح ایجاد شده، ارزیابی تخصصی لازم است. همچنین بروز ناگهانی علائم پس از ضربه باید بررسی شود.
به دنبال دندانپزشک مطمئن هستید؟
در بخش یافتن دندانپزشک انامو بر اساس شهر و تخصص، بهترین دندانپزشک را پیدا کرده و آنلاین نوبت بگیرید.
در بخش یافتن دندانپزشک انامو بر اساس شهر و تخصص، بهترین دندانپزشک را پیدا کرده و آنلاین نوبت بگیرید.
بیشتر موارد TMJ با درمانهای ساده و غیرتهاجمی کنترل میشوند؛ شروع زودهنگام معمولاً از پیچیدهتر شدن مشکل جلوگیری میکند.